Mindfulness para primaria

¿Está buscando ejercicios conscientes divertidos e interactivos para niños? Cada actividad de atención plena se describe en una guía de lección detallada y se centra en una técnica de atención plena diferente para presentar a tus alumnos. 

¡A tus alumnos les encantará la variedad de divertidos ejercicios conscientes para aprender y practicar la atención plena.
 

*Hay mucho incluido en este recurso de actividades conscientes para niños

¿Qué se incluye en estos ejercicios conscientes para niños?


Guía del educador
Planes de lecciones guiados
Lección 1: Vamos a ser conscientes
Lección 2: Encoge y relaja
Lección 3: Respiración de vientre
Lección 4: Colorear consciente
Lección 5: Respiración de rosquilla
Lección 6: Escuchar consciente
Lección 7: Lloviendo sobre tu cabeza
Lección 8: Saquitos relajantes
Lección 9: Respiración de plumas
Lección 10: Respiración de tarta de cumpleaños
Lección 11: Vuelta a la zona verde 
Lección 12: Sentidos de súper animales
Lección 13: Masaje de pizza
Lección 14: Colcha de gratitud
Lección 15: Meditaciones guiadas
Evaluación inicial/final
Notas
Anexo: Hojas de trabajo
Modo de empleo:

Estas actividades pueden utilizarlas maestros de educación especial, los profesionales de apoyo, los maestros de educación regular y los padres que trabajan para mejorar la atención plena y las habilidades de autorregulación de sus estudiantes e hijos.


Puedes escoger las lecciones durante la asamblea de la mañana,  entre las clases para dar un descanso durante el día o después del recreo.

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